Kali ini saya akan mengungkapkan masalah postur bungkuk yang ternyata dikarenakan kebiasaan sehari hari misalnya saja pada saat membaca, membawa tas atau beban berat, pada saat bermain gadget dan banyak hal lainnya. Bermain Gadget pada masa ini menjadi hal yang dapat menyebabkan bungkuk, kebiasaan ini juga dapat menimbulkan nyeri pada tubuh kita. Tak heran jika banyak orang saat ini sering mengeluh sakit pada pundaknya dan punggung. Lalu bagaimanakah cara agar menghindari atau mengurangi resiko seperti itu?
.jpg)
